Joggen, haben wahre Kerle und echte Kerlinne immer gehofft, ist und bleibt nur etwas für freudlose Warmduscher. Jetzt ist es amtlich: Wer langsamer joggt und seltener, senkt sein Sterberisiko um 42 Prozent. Die mit dem verzerrten Gesichtsausdruck und den toten Mücken in den Haaren und auf der Sonnenbrille nur um 18 Prozent.
Foto: Templermeister /pixelio.de
Die Filinu-Diät empfiehlt deshalb von Anfang an, auf lustvollere sportliche Tätigkeiten zu setzen. Das kann das Kicken auf dem Boltzplatz sein, mit einer nicht zu unterschätzenden sozialen Komponente. Doch körperliche Bewegung, Lust und sozialer Kompetenzerwerb lässt sich nirgends schöner erreichen als beim Sex.
Also, ihr Kerle und Kerlinne: Verabredet euch zu Matratzensport! Das macht Spaß. Nur dem Waschbär, der sich vielleicht auf eurer Körpermitte häuslich eingerichtet hat, wird es schwindelig dabei und treibt ihn schnell wieder zurück in die Wildnis.
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