Das Deutsche Forschungszentrum für Gesundheit und Umwelt warnt: In punkto Körpergewicht narrt uns unsere Psyche, speziell die Frauen unter uns. Sie suggeriert uns nämlich dann eine höhere Lebensqualität, wenn sich unser Körper in Sachen Gewicht und Unförmigkeit Richtung Fettleibigkeit davonzumachen droht. Das Wohlgefühl bei Wohlfühlgewicht findet also in Wirklichkeit nur im Kopf statt, während der Rest des Körpers leidet und der gesundheitliche Allgemeinzustand sich verschlechtert.
gabi hamann /pixelio.de
Also, gebetsmühlenartig, wie im vorhergehenden Post auch schon: Ab mit dem Wohlfühlgewicht, wo es hingehört. In die Tonne.
Nur das Idealgewicht kann uns gesund halten, der Kopf soll, bitteschön, umdenken lernen.
Wie das funktionieren soll? Das Buch über die Filinu-Diät zeigt, wie es am nachhaltigsten geht.
Die Links zum E-Book und zum Taschenbuch sind in der linken Seitenleiste zu finden.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen